ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
«УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ» ИЛИ «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»
🧐🧐🧐Тайм-менеджмент – это набор знаний и навыков, позволяющий человеку оптимальным образом расставить приоритеты, спланировать дела, найти время и другие ресурсы для их исполнения.
⏰Подходы, позволяющие управлять временем:
💡Постановка целей. Придумать цель – это уже 50% успеха. Мы всегда должны понимать, зачем беремся или не берёмся за ту или иную работу и к чему это может привести.
Расстановка приоритетов включает в себя определение порядка, в котором вы должны выполнять свои обязанности, исходя из их важности и срочности.
💡Планирование. Это мост, который соединяет ваши цели с конкретными действиями. Планы должны быть на ближайшее врем, отдалённое и далёкую перспективу.
💡Анализ собственного опыта. Важно анализировать собственный опыт, выделять ошибки и исправлять их. Кроме того, необходимо оценить ситуации, когда время было потеряно, потрачено даром, выясняя причины, почему так произошло.
💡Мотивация. Её суть в получении удовлетворения от результата своей деятельности и достижения цели. Можно установить себе систему поощрений и наказаний за (не) достижение определенных целей или (не) выполнение сложных задач.
💡Отдых. Работа работой, а отдых по расписанию. Силы необходимо восполнять, поэтому отдых обязательно должен быть включен в план действий.
💡Использование сервисов-помощников. Это могут быть различные сайты, приложения на компьютер или смартфон (Google Календарь, Evernote, GTasks, органайзер смартфона и др.)
💡Чередование разных видов деятельности. В таком темпе исключается монотонность – работать будет не так уж скучно и изнурительно.
🤗Тот, кто умеет продуктивно распоряжаться своим временем, живёт полной и насыщенной жизнью, выполняет свою работу с минимальными временными затратами, имея возможность дополнительно заниматься тем, что действительно нравится!