ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРИ.

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

✔️избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

✔️соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;

✔️старайтесь не прикасаться ко рту и носу;

✔️соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);

✔️организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;

✔️чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;

✔️ сделайте прививку;

✔️большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).

Если же избежать гриппа (или другого ОРВИ) все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

✔️при первых симптомах заболевания - останьтесь дома, проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте все его рекомендации;

✔️соблюдайте постельный режим;

✔️минимизируйте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;

✔️чаще проветривайте помещение;

✔️все лекарственные препараты применяйте ТОЛЬКО по назначению врача.

📌Вниманию родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

❗️Берегите свое здоровье, прислушивайтесь к мнению врачей, выполняйте их рекомендации и тогда никакой грипп вам не страшен. Будьте здоровы!

Подготовила: Недведь Н.В. – врач-эпидемиолог (заведующий)

противоэпидемического отделения ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г. Минска»                                                              

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г.Минска»

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

ВСЕ О ПРАВИЛАХ ВАКЦИНАЦИИ

ГЛАВНОЕ!

• Одной из главных задач профилактических прививок является формирование иммунитета (невосприимчивости организма) к тому или иному инфекционному заболеванию. Благодаря этому многие из болезней, которые еще недавно уносили жизни людей, сегодня практически не представляют угрозы для человека.
• В Республике Беларусь вакцинация населения проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и Перечнем профилактических прививок по эпидемическим показаниям на бесплатной основе. Национальный календарь профилактических прививок не предусматривает использование каких-либо конкретных вакцин, он определяет перечень инфекционных заболеваний, против которых вакцинируют, сроки (возраст) проведения профилактических прививок и определенные контингенты (в том числе группы риска), подлежащих профилактическим прививкам.

Плановая вакцинация согласно Национальному календарю профилактических прививок проводится в определенные сроки жизни человека и включает вакцинацию против 12 инфекционных заболеваний:

• вирусный гепатит В, туберкулез, дифтерия, столбняк, коклюш, гемофильная инфекция типа b (ХИБ-инфекция), полиомиелит, корь, эпидемический паротит, краснуха, пневмококковая инфекция – для детей из групп риска, грипп.

Иммунизация по эпидемическим показаниям проводится против 19 инфекционных заболеваний:

• бешенство, бруцеллез, ветряная оспа, вирусный гепатит А, вирусный гепатит В, дифтерия, желтая лихорадка, клещевой энцефалит, коклюш, корь, краснуха, лептоспироз, полиомиелит, сибирская язва, столбняк, туляремия, чума, эпидемический паротит, коронавирусная инфекция.

ВАЖНО!

• Время проведения той или иной вакцинации определяется возрастом ребенка, в котором он будет наиболее восприимчив к заражению того или иного инфекционного заболевания. Как правило, к большинству инфекций иммунитет, передаваемый от мамы, угасает к 2-12 месяцам. Поэтому к этому возрасту надо создать защиту от наиболее опасных возбудителей. Например, в первые дни жизни младенца прививают против туберкулеза и гепатита В. Почему? Потому что к данным возбудителям у новорожденного изначально нет иммунитета. Если этого не сделать и малыш заболеет вирусным гепатитом В, в 90-100% случаев болезнь перейдет в хроническую форму.
• В два, три, четыре месяца необходимы прививки от дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита. Почему выбраны эти сроки? Дело в том, что до двух-трех месяцев жизни в крови младенца еще есть определенные антитела мамы, которые его и защищают от дифтерии, столбняка, полиомиелита. Затем защита ослабевает и вовсе исчезает. В течение 12 месяцев есть мамина защита и от кори, краснухи. Затем антитела исчезают, ребенок становится восприимчивым к возбудителям упомянутых заболеваний. Поэтому, против кори, краснухи, эпидемического паротита вакцинируют в возрасте 12 месяцев.

       ЗНАЙТЕ!

• Записаться на вакцинацию можно любым удобным способом (при личном обращении или по телефону, в кабинетах иммунопрофилактики или у участкового врача-педиатра, врача общей практики. При отсутствии иммунобиологического лекарственного препарата на момент обращения пациента он вносится в лист ожидания, предусматривается закупка вакцины для обеспечения полного курса вакцинации).

ПОМНИТЕ!

• перед любой прививкой врач должен провести осмотр, измерить температуру тела и дать письменное разрешение на проведение прививки;

• врач должен разъяснить Вам от какого заболевания и какой именно вакциной сегодня будут вакцинировать;

• врач должен рассказать о возможных реакциях на введение данной вакцины и о Вашем поведении при их возникновении;

• соблюдайте все рекомендации врача и медицинской сестры;

• не стесняйтесь задать вопросы врачу, если у Вас есть какие-то сомнения или вопросы относительно вакцинации.

Автор: Райкова М.В., врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г.Минска»

ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА

ПАПИЛЛОМАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Что нужно знать о папилломавирусной инфекции

Папилломавирусная инфекция - одно из наиболее распространенных и социально значимых заболеваний. Более половины сексуально активного населения в течение жизни инфицируется вирусом папилломы человека (далее – ВПЧ).

Эти вирусы могут не вызывать никаких симптомов, а инфицирование часто заканчивается самоизлечением (здоровые носители); или же появляются диспластические изменения и кожные проявления, которые неопасны, но вызывают эстетический и психологический дискомфорт: на коже появляются разрастания клеток кожи в виде бородавок, кондилом на слизистой.  (сосочковых разрастаний слизистых оболочек в местах внедрения ВПЧ).

Таким образом, папиллома – это доброкачественная опухоль кожи, развивающаяся из поверхностного эпителия и выступающая над его поверхностью в виде сосочка. А виновник её появления - вирус папилломы человека.

Характеристика возбудителя

У ВПЧ много штаммов, которые отличаются друг от друга по степени  контагиозности (свойство инфекции  передаваться от человека к человеку) и  патогенности (способности вызывать              патологические изменения на коже и слизистых оболочках). Впрочем, здоровому человеку вирус не страшен, так как его уничтожат защитные клетки иммунной системы. Известно более 200 типов ВПЧ, в т.ч. около 20 типов ВПЧ высокого онкогенного риска. Самыми распространенными и опасными из них являются ВПЧ 16 и 18 типов, которые вызывают рак шейки матки. Инкубационный (скрытый) период от инфицирования до появления папиллом и кондилом колеблется от нескольких недель до нескольких месяцев. Кстати, у женщин ВПЧ встречается чаще, чем у мужчин, а его проявления обнаруживаются лишь на приеме у гинеколога. Активизации вируса способствуют ослабление иммунитета, стрессы, обострения хронических недугов, а также курение, злоупотребление алкоголем.

Самый уязвимый возрастной диапазон у женщин составляет 16-25 лет. Риск заражения папилломавирусной инфекцией выше у девочек-подростков и девушек, не достигших половой зрелости (14–17 лет): вирус легче проникает в организм из-за особенностей состояния шейки матки в подростковом периоде.

Часть людей могут быть инфицированы повторно, так как перенесенная ВПЧ-инфекция не защищает от повторного инфицирования тем же типом вируса.

 Как передаётся?

Основной путь передачи – половой контакт (даже при отсутствии симптомов у партнёра).

Возможна передача через бытовые предметы;

от матери к ребёнку во время родов.

Факторы риска инфицирования ВПЧ:

- ранее начало половой жизни (увеличивает риск инфицирования в 22 раза);

- частая смена половых партнеров;

- частые роды и аборты;

- наличие сопутствующей урогенитальной инфекции;

- иммунодефицитное состояние;

- генетическая предрасположенность;

- гормональные факторы.

Вакцинопрофилактика папилломавирусной инфекции.

Вакцинация против ВПЧ-инфекции в глобальном масштабе

С 2025 года в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь внесена вакцинация против инфекции, вызываемой вирусом папилломы человека для девочек в возрасте 11 лет. Вакцинация является эффективной профилактической мерой в борьбе раком шейки матки.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, наиболее предпочтительный возраст вакцинации девочек для достижения максимальной эффективности – с 9 до 14 лет (включительно), т.е. до начала половой жизни. Вакцинировать рекомендуется и мальчиков.

Первая вакцина против ВПЧ была зарегистрирована в 2006 году и в течение более чем 20 лет данная вакцина подтверждает свой высокий профиль эффективности (на основании проведенных исследований и применением в реальной клинической практике). Вакцины против ВПЧ-инфекции не содержат жизнеспособного биологического материала или вирусной ДНК, и поэтому не могут приводить к инфицированию. В состав вакцин не входят антибиотики или консерванты.

В Республике Беларусь вакцинация девочек в возрасте 11 лет проводится на бюджетной основе. Вакцинация других контингентов (девочек, девушек старше 11 лет, женщин, мальчиков, юношей и мужчин возможна за счет собственных средств при отсутствии противопоказаний у конкретной вакцины.

Вакцины против ВПЧ-инфекции мультивалентные и защищают от нескольких типов вируса папилломы человека. В случае инфицирования одним из типов ВПЧ, входящим в состав вакцины, иммунитет сформируется к остальным 

вариантам. Кроме того, подтвержден процесс формирования перекрестной защиты к другим типам вируса.

Кратность проведения вакцинации против ВПЧ

Лицам, начинающим вакцинацию до 15 лет – вводится 2 дозы вакцины с интервалом между ними 6-12 месяцев.

Лицам, начинающим вакцинацию в возрасте 15 лет и старше - вводится 3 дозы вакцины: первая доза, через 2 месяца - вторая, через 6 месяцев от первой - третья.

Ревакцинация не проводится, то есть прививка делается один раз в жизни.

Основные противопоказания к вакцинации против ВПЧ

• Если у пациента отмечается острое тяжелое лихорадочное заболевание, то введение ВПЧ-вакцины следует отложить. А вот наличие легкой инфекции или небольшого подъема температуры тела не является противопоказанием к вакцинации.
• Гиперчувствительность к активным компонентам и вспомогательным веществам вакцины
• Гемофилия, тромбоцитопения или любые нарушения свертываемости крови являются относительным противопоказанием к внутримышечному введению ВПЧ-вакцины, если только потенциальные преимущества вакцинации не превышают в значительной мере сопряженные с ней риски. Если выбор сделан в пользу вакцинации, необходимо принять меры по снижению риска образования постинъекционной гематомы.

• Будет ли вакцинация против ВПЧ-инфекции эффективна у тех, кто уже сексуально активен?

Согласно исследованиям, даже если у подростка уже был сексуальный контакт, вакцинация все равно эффективна.

Существует более двухсот разных видов ВПЧ. Если у пациента обнаружили один из них — это не гарантирует, что в будущем не произойдет заражение другим типом.

Понимание важности вакцинации

может спасти жизнь тому, кого вы любите!

Приближается сезон активности клещей!

На территории Республики Беларусь приближается сезон активности иксодовых клещей.  

В последние годы по энтомологическим наблюдениям отмечается ранняя активизация этих членистоногих, которая определяется климатическими изменениями. Обычно клещи начинают проявлять активность, как только сходит снег, а столбик термометра показывает примерно +5°С. Даже в теплые зимние дни, во время оттепели, клещи могут пробуждаться и отправляться на поиски пищи. Таким образом, нужно сохранять бдительность и не исключать возможности укуса клеща в течение всего года.

Клещи являются переносчиками возбудителей ряда инфекционных заболеваний человека. Чтобы избежать неприятностей, будучи на природе не забывайте соблюдать правила поведения и безопасности:

• Одевайтесь так, чтобы максимально прикрыть открытые участки тела и уменьшить возможность заползания клещей под одежду. Если вы правильно оделись, клещ останется где-то на одежде, и вы его обнаружите ещё до укуса.
• Предпочтительна одежда светлых тонов – на ней клеща легче заметить.
• Повысить эффективность защитной одежды можно с помощью средств - репеллентов, отпугивающих насекомых и клещей. Главное, придерживаться инструкции – некоторые средства нельзя наносить на кожу; есть те, которые не подходят для детей, беременных и кормящих женщин.
• Остерегайтесь высокой травы и кустарника, держитесь середины тропы.
• Чаще осматривайте себя и попутчиков, чтобы своевременно обнаружить и снять с себя опасного кровососа.
• Важно придавать значение не только лесной, но и полевой одежде.
• В лесу для отдыха выбирайте сухие открытые поляны, хорошо прогреваемые солнцем, с песчаной почвой или участки со скудной травянистой растительностью.
• По возвращении домой обязательно ещё раз внимательно осмотрите себя! Укус клеща не вызывает боли и «противника» довольно трудно заметить на своем теле в первые несколько суток от присасывания, если не искать специально.
• Обследуйте снятую одежду, домашних животных и вещи, принесенные из леса.
• Для того чтобы обезопасить свой дачный участок от клещей, необходимо регулярно по мере отрастания скашивать траву, собирать опавшую листву, расчищать прилегающую территорию от сухостоя и валежника, следить, чтобы на участке не поселялись грызуны, тщательно убирать пищевые отходы, не допускать захламления на территории.

Если предотвратить присасывание клеща не удалось, его следует удалить как можно скорее. Сделать это можно в медицинском учреждении или самостоятельно. После самостоятельного удаления клеща необходимо обратиться к врачу-инфекционисту (терапевту) по месту жительства для назначения экстренной профилактики возможных заболеваний, проводить которую целесообразно в первые 72 часа после присасывания клеща.

Выполняя указанные выше правила можно защитить себя и своих близких от нападения клещей, избежать заболеваний, которые они переносят.

Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти миллионов людей планеты. В Беларуси они также стоят на первом месте по смертности. О наличии такой болезни и первым “звоночком” служит, чаще всего, неожиданно проявивший себя ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ.